Записаться online
+38 (044) 33-770-33
+38 (097) 308-51-18

Беременность и путешествия

Путешествие во время беременностиЗимой, когда сырость пронизывает до костей, а на улицу не даже хочется показываться, все чаще мечтается очутиться тропическом раю. Тяга к путешествиям может настигнуть в любое время года.

Беременные женщины ей особенно подвержены – в преддверии родов и новой жизни желание отдохнуть по максимуму вполне объяснимо. Загар и Витамин D полезны для будущей матери и ребенка, теплый воздух и отсутствие лишней одежды благоприятно влияют на настроение. Ошибочно придерживаться мнения, что даже мысли о путешествиях в период беременности опасны. Несомненно, отдых стоит планировать заранее и учесть важнейшие нюансы, о которых и пойдет речь.

Путешествия на удаленные курорты с предполагаемым временем перелета от пяти часов сложно пережить и совершенно здоровому человеку, а что говорить о хрупком организме беременной женщины? Смена климата, адаптация и сам перелет могут вызвать в организме беременной и ее общем эмоциональном состоянии ощутимые колебания. Изменения атмосферного давления во время взлета и посадки может вызвать у некоторых беременных сокращение сосудов и отслойку плаценты. Предстоящее путешествие нужно планировать не только с родными и близкими, но и со своим врачом.

Перелет на самолете во время беременности

С учетом перелета в последнем триместре беременности, перед поездкой посетите врача и возьмите письменное заключение о том, что в ближайшие 72 часа роды исключены. Это бывает необходимо для успешной регистрации, так как некоторые авиакомпании могут отказать в обслуживании на таком сроке. Такое может случиться и с теми, кто планирует путешествие по воде. Во время перелетаупотребляйте как можно больше жидкости по причине низкого уровня влажности в самолете, старайтесь больше двигаться, устроиться удобнее и делать пассивную зарядку чтобы избежать отеков. По причине частого желания посетить уборную заранее предусмотрите места ближе к проходу. Позаботьтесь о том, чтобы продукты в меню не вызвали изжоги – идеально взять с собой легкий, надежный и полезный перекус. Не пристегивайте ремень безопасности на животе – аккуратно располагайте его чуть ниже.

Передвижение на поезде во время беременности

В случае выбора поезда как средства передвижения выбирайте нижние полки в купе, по возможности купе должно быть полностью выкуплено, во избежание не комфортных и шумных попутчиков. Так как во время длительной поездки и по причине малой подвижности кровообращение нарушается, расположитесь со всеми удобствами. Старайтесь по возможности подвигаться или постоять — в поезде это реальнее чем в самолете.

Путешествие на автомобиле

Путешествуя на машине заранее запланируйте остановки и минимальные прогулки, дабы поддержать бодрое физическое состояние. Просторнее и безопаснее будет, если беременная расположится на заднем сидении.

Как правильно запланировать путешествие во время беременности

Наслаждайтесь беременностью и жизнью, путешествуйте в кругу родных и близких.

тег1 тег2 тег3 тег4 тег5 тег6

Программы и предложения

Связаться с нами: