Современная женщина живёт очень активной и насыщенной жизнью. В каждом ее дне столько задач, которые надо решить, столько людей, требующих заботы… Порой за всеми делами мы забываем о своем здоровье. И даже такое неприятное явление, как нарушение менструального цикла, можно заметить отнюдь не сразу: некогда, проще выпить таблетку или подумать об этом завтра, а потом и вовсе не до того.
Кто-то постоянно страдает от болей и дискомфорта, но героически переносит все тяготы, ибо такова наша женская доля и, вообще, кому сейчас легко…. Знакомо? А что думают об этом гинекологи? Мы задали самые важные вопросы о менструальном цикле врачу-гинекологу Центра здорового материнства Журавлёвой Виктории Сергеевне.
Каким должен быть нормальный менструальный цикл?
Нормальный менструальный цикл – важный показатель женского здоровья. К сожалению, многие считают месячные досадной неприятностью или наказанием природы, которое приходится терпеть, раз уж родилась женщиной. Это в корне ошибочное отношение к себе, своему телу, к своей природной роли! Менструальный цикл – естественные, здоровые ежемесячные изменения в организме, которые говорят о способности женщины выполнить свою репродуктивную функцию. В норме продолжительность цикла составляет от 24 до 38 дней, а месячные длятся 4-8 дней. Важным показателем нормы является регулярность менструального цикла и отсутствие значительного дискомфорта, как во время месячных, так и в период между ними.
Какие нарушения встречаются часто и почему?
Нарушения менструального цикла — очень распространенная проблема. Речь может идти о сокращении или удлинении промежутка между менструациями, болезненных или обильных месячных, выраженном психоэмоциональном и физическом дискомфорте в последние дни цикла. У кого-то месячные и вовсе пропадают или не заканчиваются по 10 дней. Нарушением может считаться любое отклонение от нормы. Все, что вас беспокоит, должно стать поводом для консультации у гинеколога. Не нужно и вредно терпеть боль и дискомфорт – приходите на прием!
Что влияет на стабильность менструального цикла?
Цикл зависит от гормонального фона, который, в свою очередь, очень чувствителен к следующим факторам – ежедневному стрессу, нарушениям питания, изменениям массы тела, приему лекарственных препаратов, воспалительным заболеваниям женской половой сферы и не только. Трудно найти женщину, в жизни которой все идеально и полностью отсутствует стресс. Во многом, именно поэтому различные нарушения цикла так распространены.
С какими болезнями могут быть связаны нарушения цикла?
Иногда это первый «звоночек», сигнализирующий о проблеме с женским здоровьем, о развитии гинекологического заболевания. Но далеко не всегда причина лежит в области женских половых органов. Влияют на цикл нарушения эндокринного баланса, изменение функций надпочечников, щитовидной железы. Большое отрицательное значение имеет неправильное питание, ведь обмен гормонов происходит в печени, которая страдает у большинства людей от избытка токсичных веществ в пище, от переедания, недоедания или вредных привычек. При недостатке или избытке веса менструальный цикл тоже может нарушаться.
Расскажите подробнее о весе?
Для того чтобы все необходимые гормоны могли вырабатываться полноценно, молодая девушка – а, в дальнейшем, и женщина должна иметь минимальный вес в 48 кг. Поэтому при резком, нездоровом (к сожалению, модном сегодня) похудении, менструации могут вовсе прекращаться, а у девочек, которые сидят на жестких диетах, даже не начинаются. Лишний вес – обратная, но не менее серьезная проблема. Жировая ткань является гормональным органом, работа которого влияет на эндокринный баланс в организме. Поэтому поддержание нормального, здорового веса – не только эстетическая цель, но и важный залог женского здоровья.
Почему нельзя медлить с визитом к врачу?
В результате гормонального дисбаланса, наблюдающегося при нарушении менструального цикла, нарушается процесс овуляции. Это напрямую влияет на возможность наступления беременности, независимо от того, по какой причине баланс нарушился. У молодых девушек гормональные нарушения и воспалительные заболевания могут перейти в хроническую форму, что в будущем угрожает бесплодием, невынашиванием беременности и другим серьезным проблемам с репродуктивной системой. К сожалению, нередко пациентки привыкают к изменениям цикла, перестают обращать на них внимание, годами не обращаются к врачу… А эффективность лечения зависит от того, насколько адекватно и своевременно устранена причина нарушения менструального цикла.
Какие стандарты диагностики используются?
В первую очередь, гинеколог беседует с пациенткой, выясняет подробности об образе жизни – уровне стрессовых факторов, регулярности сна и отдыха, качестве питания, жалобах на конкретные нарушения менструального цикла. Проводится гинекологический осмотр, проводится УЗИ органов малого таза. После назначаются дополнительные методы обследования: анализы на гормоны в определённые дни менструального цикла, могут понадобиться обследования других органов и систем: например, УЗИ щитовидной железы, молочных желез, надпочечников, биохимические исследования крови для определения функции печени, консультации смежных специалистов.
Насколько успешно лечатся нарушения цикла?
Методы и эффективность лечения зависят от правильного установления причин, вызвавших нарушения менструального цикла. Если это стресс, важно восстановить нормальное психоэмоциональное состояние пациентки, при эндокринных нарушениях потребуется коррекция уровней гормонов, а когда причиной становятся воспалительные заболевания, в первую очередь, занимаемся их лечением. В большинстве случаев менструальный цикл успешно восстанавливается, а значит, женщина вновь может чувствовать себя здоровой и счастливой в любой день месяца!
Чтобы записаться на прием к врачу акушеру-гинекологу и получить экспертную помощь по поводу любых нарушений менструального цикла, звоните по тел. (044) 33 770 33